生活中，有的人牙齒很健康，有的人隔三差五出現牙疼，出現這種現象主要是由於每個人的口腔保健意識不同。很多人缺乏對牙齒的認識，常常陷入護牙誤區中。正確護齒對於保持身體健康起到舉足輕重的作用。
誤區一、常常吃路邊攤
有時候路邊攤的食物美味又便宜，因此很多人難以抵擋它的誘惑。郭立新口腔專家指出，路邊攤的食物大多為刺激性食物，長期食用容易導致牙齒未老先衰，嚴重的還會導致口腔癌的出現。
誤區二，刷牙時不清潔舌苔
很多人刷牙沒有養成清潔舌苔的習慣，要知道舌苔清潔對於維護口腔健康十分重要。如果大家不知道如何清潔舌苔的話，可以詢問專業的口腔醫生，學會如何正確使用舌刮匙來清潔舌苔，或者選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行區域性抗菌。
誤區三、餐後不護齒
現在人們的生活水平提高，城市居民的飲食習慣正從“一日三餐”變為“一日多餐”，除了早晚刷牙，還應該做到每次餐後都護齒。餐後口腔內含有大量的食物殘渣，如果不及時清理的話對牙齒會造成一定的危害，因此大家應該養成餐後漱口的習慣。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。