科室: 兒科 主任醫師 鮑秀蘭

  秋天適合斷奶

  對季節而言,如果選擇夏季斷奶則有可能加重寶寶因斷奶引起的食慾不振。而且天熱寶寶容易上火,加上斷奶心情原因,寶寶非常容易火氣過旺,引起身體的不適。冬天呢,天氣太冷寶寶因為斷奶晚上睡眠不安,夜醒可能會頻繁,頻繁的抱起來安撫容易著涼感冒。所以一般寶寶斷奶都是選擇春秋季節。很多寶媽喜歡在九、十月份給寶寶斷奶,後臺也收到很多寶媽關於如何給寶寶斷奶啊?寶寶多大斷奶合適等相關問題:

  斷奶是寶寶成長過程中的一個里程碑,這代表著他從嬰兒時期的單一飲食向成人膳食踏出第一步。從完全靠吃奶到斷奶,這期間的酸與甜,經歷過的媽媽們可都是深有體會的。如何讓寶寶順利地度過斷奶期,我們一起來看一下吧。

  1、寶寶多大斷奶?

  世界衛生組織建議母乳餵養到兩歲,但是很多寶媽因為工作或者其它原因是無法堅持到兩歲的。所以選擇什麼時候斷奶並沒有固定標準,可以結合寶寶的吃奶情況和寶媽的自身條件來衡量寶寶斷奶的時間。如果寶寶自己不想喝母乳了,斷奶是較容易的,當然這個時間點可能比你預期的要早或晚。通常,寶寶到6個月以上,開始進食輔食後,他對母乳的需求會有所改變。到1歲左右,寶寶需要的營養和他期望的安撫形式都會不同,這個年齡段的寶寶已經嘗過多種食物,並開始用杯子喝水,大部分寶寶可以接受斷奶。也有的孩子要到2歲以後才接受斷奶。

  2、斷奶必須母子分離嗎?

  斷奶完全沒必要母子分離。傳統上“母子分離好斷奶”的做法並不可取,很可能非但不能成功斷奶,還會影響寶寶生理、心理健康。長時間的母子分離,還會使寶寶缺乏安全感,特別是對母乳依賴較強的寶寶,還可能產生強烈的焦慮情緒。

  斷奶成功的核心部分是讓寶寶意識到“neinei”和“媽媽”不是聯絡在一起的。循序漸進的斷奶方式,意在給寶寶建立“不喝媽媽的neinei”了,但是媽媽也不會離開我”的信念。而暴力斷奶的會直接導致寶寶安全感喪失,甚至會影響寶寶以後的性格乃和媽媽的親子關係。所以,準備斷奶的媽媽們,斷奶前先調整好自己的狀態,部署好戰略。自然過渡,輕鬆離乳,給寶寶一個更溫和的過渡並不難。

  辣椒水、萬金油,嚴重傷害寶寶身心健康

  長輩告訴寶媽,如果往乳頭上塗些辣椒水,能讓寶寶對母乳反感,早日斷奶。可結果卻發現,不但沒有成功斷奶,反而斷了其他食物。寶媽說:“寶寶拒絕其他食物好幾天了,即使打算為他斷奶,但終究不忍他捱餓,不得不重新開始哺乳。”

  對寶寶而言,乳頭上塗辣椒水、萬金油或黃連之類的刺激物,簡直是殘忍的“酷刑”。黃連、辣椒水都是刺激性食物,對嬰兒口腔黏膜有傷害。“採取這樣的斷奶方式,對寶寶無疑是種突然打擊,會使幼嫩身心受到傷害。”

  3、斷奶的方法

  科學的斷奶法遵循四字原則——循序漸進,也就是我們所說的自然斷奶法,即逐步減少餵母乳的時間和量,代之以牛奶和輔食,直到完全停止母乳餵養。嬰兒從母乳過渡到固體食物有一個較長的適應過程,應該是逐漸的,而不是突然性的,所以大人要有耐心。只要在這個過程中遵循科學的方法,順利斷奶並不困難。

  (1)選對餵奶時間點

  寶寶往往對每天的第一次和最後一次哺乳最有興致,因此,這兩個餵奶的時間點放在最後斷。

  首先斷中午的奶相對容易。如果是在孩子 1
歲或更大的時候選擇斷奶,就試試看在原本該喝奶的時間不喂寶寶,他會不會纏著要。一旦成功地斷了一回奶,就要繼續下去。

  (2)改變寶寶喝奶的習慣

  寶寶都會有習慣性的喝奶需求,而這種喝奶的習慣必須逐漸地改掉。例如:寶寶早上起床習慣喝母乳、中午必須喝完母乳再睡覺。那麼媽媽可以改變自己,讓寶寶無法維持這些習慣。例如媽媽可以比寶寶更早起床,讓寶寶無法直接在床上喝奶;中午改成讓寶寶到公園去玩耍,玩累了就回家睡覺。總之就是儘量讓寶寶不要處在讓他想喝母乳的情境。

  (3)增添多樣的輔食

  寶寶斷奶的過程也是增加輔食的過程。新增輔食不僅可為寶寶增加營養,促進生長髮育,而且可以慢慢改變寶寶的進食習慣,口味從單一變為多樣。同時形態多樣、味道各異的輔食還可以豐富寶寶的感覺,促進食慾,鍛鍊吞嚥和咀嚼能力。這些都可以減少寶寶對母乳的興趣,沖淡“戀母”、“戀乳”的濃厚心理。

  (4)進食方式的改變

  進食方式上逐漸增加寶寶用杯子喝水,用勺吃飯、吃菜的機會,淡化孩子對吸吮的心理依賴。同時,增加父親和其他親人餵食次數。

  斷奶注意事項

  1、讓寶寶提前適應奶瓶餵養

  (1)準備斷奶前提前一個月練習喝奶瓶,喝奶瓶時媽媽最好迴避,在寶寶餓一點的時候給,或者從迷煳奶開始嘗試。

  (2)6個月以後,無法接受奶瓶的寶寶,可以考慮用杯子喝奶。

  2、不要在孩子患病期間斷奶

  因為孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身體很虛弱,如果這時斷奶,勢必影響身體的康復,甚至加重病情。

  3、不要在接種疫苗前後斷奶

  疫苗就是病毒,每次接種疫苗都有引發疾病反應,斷奶會使得寶寶抵抗能力降低,增加產生疾病的風險,所以媽媽斷奶一定要避開寶寶疫苗接種前後3天。

  4、要加強護理

  孩子斷奶期間,要加強護理,注意觀察孩子的大便是否正常,體重是否減輕,發現異常現象時,要及時處理,不能聽之任之。

  斷奶期間一定要拒絕給寶寶餵奶嗎?

  斷奶沒有硬性規定的詳細步驟,但是,當寶寶要吃奶時,媽媽們的拒絕可能讓寶寶反而更加不依不饒。

  正確的做法是:滿足孩子的請求,同時試著用不同的方式來分散孩子的注意力。比如用新的食物吸引孩子、逗孩子玩、帶孩子散步。讓寶寶不要閒下來,他就不會再想喝奶了。

  溫馨提示:

  斷奶過程中寶媽發生乳房腫脹可以適當用吸奶器吸掉一些(但不要吸的太多),同時輔以一些回奶的食物;總體來說,將斷奶的日程安排的長一些,母子都會更容易接受,也能更舒適的度過這一階段。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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