科室: 生殖醫學科 主任醫師 王祖龍

  一些男性不育症患者並非器質性原因引起而是來源於不良的生活習慣,常見的有:

  1、精神狀態不佳

  長期的精神壓抑、沮喪、悲觀、憂愁往往引起不育。這是由於其不良情緒影響了大腦皮質的功能,於是全身的神經內分泌功能及睪丸生精功能和性功能均呈不穩定狀態。

  2、營養不良

  人類精子的產生與飲食中的營養水平休慼相關,必須攝入足量的鈣、磷、維生素A、維生素C、維生素E等物質;營養不良或偏食可導致體內的營養不均衡而影響精子的產生及質量。

  3、長期穿緊身褲

  穿緊身褲的危害有三點:①睪丸區域性溫度升高。②陰囊散熱出汗受阻。③妨礙陰囊部位的血液迴圈,造成睪丸淤血。所以,平時最好不穿任何式樣的緊身褲。

  4、頻繁熱浴

  陰囊溫度大約比身體其他部位的體溫低1-2℃,這樣有利於精子的生成和發育,頻繁的熱水浴會使陰囊溫度上升,影響精子的生成。

  5、嗜酒或吸菸

  煙中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用,菸酒還能影響精子的活動能力,慢性酒精中毒者,70%的精子發育不良或喪失活動能力。

  6、房事不當或過頻

  儘管睪丸每天能產生數億個精子,但精子還須在附睪裡發育成熟。一次射精後,須5-7天才能恢復有生育能力的精子數量。所以,房事過頻導致每次射出的精子數很少而引起不育。另外,性交中斷、手淫、房事不規律等均可導致性器官異常充血,不利於精子生成。

  7、久坐

  司機、辦公人員、經常騎自行車者可影響睪丸、附睪、前列腺和精囊的功能,從而影響生育功能。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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