不少女性曾經有過這樣的感受，當自己某一個階段情緒非常糟糕，面臨許多壓力的時候，會出現月經紊亂、痛經，甚至發生子宮肌瘤、子宮腺肌病等疾病，原來子宮是一個情感器官。
子宮位於下丘腦—垂體—卵巢—子宮性腺軸上，是一個情緒敏感的器官，緊張、焦慮、超負荷的壓力都是誘發子宮肌瘤、加速肌瘤生長、加劇痛經主觀感受的重要原因。
人體中有一種神經系統叫植物神經系統，也叫自主神經系統，這一神經系統的動作不受意志的支配，廣泛分佈於內臟、血管和所有腺體，調控內臟、血管和腺體的活動，從而維持體內的一切生理變化的均衡。植物神經系統又分交感神經系統和副交感神經系統，兩者互相制約。交感神經系統通常在個體緊張並警覺時發生作用，副交感神經系統則常在個體鬆弛狀態時發生作用。
健康的四大基石之一就是保持積極樂觀的心態，首先是要培養具備有效地識別和管理負面情緒以及排解壓力的能力。通過情緒壓力管理指導，開具情緒處方，幫助患者實現身心行和諧統一的健康狀態。患者在住院期間需要填寫相關心理及情緒狀態評估量表，根據量表及相關情況，醫院“身心行輔導”團隊會制定相關的情緒處方，如情緒日記、冥想放鬆等方式。
在院期間，醫院還會組織進行瑜伽學習，其中瑜伽的唿吸訓練產生個鬆弛反應恰好能夠降低交感神經活動的興奮性，從而對抗緊張的情緒反應，不僅可以克服過度焦慮的心情，還可以使一些由緊張情緒誘發的心身疾病得到治療和預防。
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