在眾多保養中，面膜是明星最愛用的，也算是面板急救最管用的一招。化妝前敷一敷，上妝更自然服帖，睡覺前敷一敷，第二天起床面板光滑。不過也有不少人說，面膜我沒少敷，可是一點效果都沒有，這又是為什麼呢？
首先我們要先了解面膜，其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保溼、美白、抗衰老、平衡油脂等等。目前有粉末調和、高嶺土、無紡布、蠶絲面膜、天絲面膜、生物纖維面膜、不織布面膜材質的面膜使用十分廣泛。超導膜面膜為最新一代創新的技術。
如何正確敷面膜？
敷面膜其實有很多奧妙在裡面，不同的面膜也有不同的使用方法。在我們掌握正確科學的方法之前，先來看看幾個常見的問題吧！
一、敷面膜根本吸收不了？
很多人說，敷面膜根本吸收不了，就等於在臉上養細菌。其實，這個問題已經被證實是謠傳了。我們面板最外層角質層的存在以及細胞本身的生理過程，決定了大分子物質如蛋白質等，是無法被面板內的細胞所吸收的。且正規面膜都添加了抑菌物質，基本不會成為養菌場。
面膜原理
1、密封
面膜將面部的面板與空氣隔絕。使面板中的水無法揮發。增加了角質層內源型水化作用。使面板柔軟光滑。
2、溫熱
面板與外界空氣隔絕後，面板的溫度就會升高，毛孔擴張。這樣毛孔裡的汙垢和皮質容易清除，以達到清潔面板。同時，溫熱的環境使面板下的毛細血管擴張，加速了面板的微迴圈以及細胞的新陳代謝。面板會表現的光澤紅潤。
3、滲透
由於面膜增加了角質層內源型水化作用，使細胞的水量增加，並使細胞間隙變大。這樣就促進了有效成分滲透吸收。溫熱作用提高了面板的溫度。也在一定程度上增加了有效成分的滲透。
二、面膜可以天天敷嗎？
很多人說，面膜這麼好我要天天敷。能否長時間持續的使用面膜，是根據個人膚質、所處環境以及使用方法決定的。
對於大部分明星來說，天天敷面膜，效果很不錯。那是因為長時間帶濃妝，面板壓力大，水分自然流失的快，面板的自我調節能力也會下降。面膜能做到的就是給面板，尤其是角質層提供充足的水分，促進面板屏障的修復。只有它的結構完整，水油平衡，才能維持肌膚的最好狀態。
像我們平時肌膚的壓力不會那麼大，且肌膚具有一定的自我修復能力，不需要長期依賴人為保溼。如果天天敷面膜，久而久之肌膚的活效能力反而會下降，形成護膚品依賴體質。
三、我應該選擇什麼樣的面膜？
首先要先了解自己的膚質，針對膚質，才能選對適合自己的面膜。
1、油皮：
護膚最關鍵的就是做好水油平衡，清潔控油，防止痘痘的滋生。每週可以使用清潔面膜1~2次，清爽控油的面膜2~3次，避免高保溼、高滋養的面膜的使用，避免使用睡眠面膜，減少悶痘的風險。
2、幹皮：
則要做好肌膚的保溼滋養，在換季的時候注意肌膚的過敏脫皮。每週使用2~3次高保溼、高滋養面膜，清潔類面膜少用，避免面板油分的流失，造成面板的損害。
3、敏感皮：
注意面膜的成分，可以使用面膜紙溼敷，使用安全的保溼噴霧，避免給面板造成太大的壓力。
4、混合皮：
要針對不同的膚質採取不同的護膚方法，調節面板的平衡。針對T區和臉頰不同部位的問題進行補水保溼。混合皮的問題屬於肌膚水油平衡的破壞，屏障的受損，推薦採用最基礎的補水面膜，調節水油平衡。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。