瀉藥是能增加腸內水分，促進蠕動，軟化糞便或潤滑腸道促進排便的藥物。臨床主要用於功能性便祕。許多便祕的患者，在排便困難時首先想到的是服用瀉藥，但常吃瀉藥危害多，下面就讓小編帶大家瞭解一下常吃瀉藥的危害。
危害一：
因為很多瀉藥可能損傷腸壁神經叢細胞，造成進一步便祕，長期使用可以引起腸道壁黑變，甚至誘發腸道腫瘤。
危害二：
瀉藥對腸道的反覆刺激會造成胃腸功能紊亂。如瀉藥應用過頻，會造成藥物依賴性，大腸的平滑肌會萎縮而無法自行蠕動。
危害三：
長期服用瀉藥可能引起水分與電解質從腸道流失，造成脫水、電解質量不平衡、軟化骨骼、維生素與礦物質量缺乏。
危害四：
使用瀉藥還會影響腸道對營養物質的吸收，導致營養不良，進而引起身體瘦弱，多病、貧血等症狀。
危害五：
長期服用瀉藥，只是暫時緩解了症狀，而不是調整恢復腸道的正常排便功能，久而久之就形成了對瀉藥的習慣性與依賴性，結果是服藥就瀉，不服就便祕。由於經常服用瀉藥，因瀉藥對腸道的刺激作用逐漸減弱，不少患者只有不斷增加瀉藥用量方可奏效。
危害六：
常用的瀉藥如大黃、何首烏、番瀉葉、決明子等都含有恩醌類成分，長期服用會造成蓄積中毒、黃疸。
改善排便，拒絕瀉藥
1、合理搭配膳食，適當多吃粗糧、果蔬。韭菜、芹菜、白菜、胡蘿蔔、木耳等富含膳食纖維，能促進腸道蠕動。還可適當喝點酸奶。
2、每天喝1500~2000毫升。一瓶礦泉水約為500毫升，便祕的人每天要喝3~4瓶，一次喝半瓶，一次大量喝水比每次少量喝、多次喝效果要好。但心臟不好者喝水不宜太冷、太勐，建議諮詢醫生。需要注意的是，這裡說的是喝水，不能用咖啡、濃茶和含糖量過高的飲料代替。
3、適當運動，放鬆心情。便祕的人推薦常做提肛運動，收縮和舒張肛門，鍛鍊肛門肌肉。
4、調節情緒，心態要積極。排便受中樞系統控制，一旦出現焦慮抑鬱，干擾了中樞系統，排便功能就可能紊亂。反過來，由於便祕引起的不適，可以導致精神緊張、焦慮，加重便祕。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。