為什麼寶寶放下就醒？
1、主觀因素
父母對新生兒愛不釋手，新生兒同樣對父母有著強烈的肌膚渴望，躺在媽媽的懷中是最溫暖、最有安全感的，這是寶寶非常正常的心理需求。
但是，如果父母因為寶寶喜歡就一直抱著不放，那麼久而久之，寶寶就會產生依賴心理，再想改正就沒那麼容易了。
2、客觀因素
新手爸媽對寶寶寵愛有加，但卻缺乏一些必備的育兒知識，對寶寶的睡眠狀況不太瞭解，不知道如何安撫寶寶，也不曉得寶寶的睡眠深淺度，只知道一有狀況就抱，這樣反而會導致寶寶養成抱睡的不良習慣。
睡眠習慣應儘早開始培養
1、不要抱睡
對寶寶愛不釋手的父母們請注意，從現在開始，要對抱睡說NO，這種哄睡方式不但對寶寶沒有好處，對新媽媽的身體健康也不利。
對寶寶來說，抱睡會讓他睡得不深，因為身體倦曲在媽媽的懷中，無法自由舒展，全身肌肉得不到休息，從而影響到睡眠質量。
對媽媽來說，由於分娩後體力大量消耗，身體抵抗力也隨之降低，如果經常抱著新生兒睡覺，會嚴重影響到正常的休息，拖累媽媽的精神，不利於身體的恢復。
2、從小自己睡
新生兒從出生開始就應該培養良好的睡眠習慣，讓他獨自入睡，這樣不僅睡得香甜，而且也有利於心肺、骨骼的發育和抵抗力的提高。媽媽需要做的是：
（1）睡前撫觸
每次給寶寶喝完奶之後，都要給他拍拍後背，幫助打嗝，避免回奶，然後把寶寶放到嬰兒床上，從頭到腳撫觸一下，幫助放鬆。
（2）環境營造
安靜舒適的環境，是寶寶睡眠的先決條件。把一件有媽媽氣味的衣服放在寶寶身邊，讓小傢伙的內心充滿安全感，有利於進入睡眠狀態。
（3）少抱多哄
父母不要過於敏感，當寶寶驚醒或哭鬧時，不要急於去抱，可以坐在床邊，溫柔地拍拍他，撫摸一下四肢，輕聲地哄哄，這樣就會趕走寶寶的恐懼，讓他重新進入甜蜜的夢鄉，同時也能幫助寶寶慢慢習慣這種方式，對以後獨自入睡有好處。
（4）模擬抱睡
對於已養成抱睡習慣的嬰兒來說，可以採取循序漸進的方式，幫助他改正習慣。先把寶寶放在床上，媽媽側臥在他身旁，用手環繞著他的體側，讓寶寶感覺到仍然在媽媽的懷抱中，這樣比較容易入睡。
溫馨提示：為了培養寶寶好的睡眠習慣，父母的意見必須統一，不能因為寶寶睡覺時哭鬧而妥協，然後抱睡……這樣的結果對誰都無益。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。