奇葩大會90後躁鬱症女孩劉可樂說：“人生有那麼多的條條框框，我們不必格格皆入，不必時時刻刻人地皆宜。”
那麼，到底什麼是躁鬱症呢，我們對它的認識又有多少？讓我們用下面的案例揭開躁鬱症的面紗。
一、案例
小Q一年前失業，對生活的擔憂使他變得易激動，常常因為一點兒小事就跟人吵架。後來變得非常自負，經常在別人面前自誇，覺得自己很了不起，生活多姿多彩，簡直就像活在天堂一樣。大概一週後他彷彿從天堂突然跌進了地獄，整天悶悶不樂，躺在床上不願意出門，不和別人說話，不交流。對一切感到悲觀絕望。因為這種情況經常反覆，讓小Q感覺很痛苦，所以來醫院就醫。
小Q說他亢奮的時候，覺得自己就像孫悟空一樣，上天入地無所不能。抑鬱的時候感覺世界都是灰色的，壓的喘不過氣，甚至有輕生的念頭。
現在很多人對焦慮症、強迫症、抑鬱症有更多的關注，但是很少有人瞭解躁鬱症。實際上躁鬱症也是一種常見的心理疾病，不過在臨床上，它的識別率並不高。據統計有三分之一的患者，從首次發病到確診為躁鬱症，一般需要8到10年的時間。和抑鬱症相比，躁鬱症較難以治癒。早期的發現與長期的治療，可以提高躁鬱症的治療效果、預防復發和自殺、避免病情惡化。
早期識別、早期確診是治療躁鬱症的關鍵，那麼如何診斷鑑別躁鬱症呢？
二、什麼是躁鬱症？
躁鬱症又稱雙相情感障礙，與抑鬱症一樣，屬於心境障礙的一種型別，是一種嚴重的、持久的、情緒上下波動的心理疾病。因為它較高的自殺、自傷和傷人率，所以躁鬱症是按照重性精神病來管理的。
躁鬱症的診斷比較嚴格，基層醫生可以通過以下症狀來判斷是否遇到了躁鬱症患者：患者出現兩次或兩次以上的明顯的心境高漲與情感低落，其中心境高漲至少持續一週以上，情感低落至少持續兩週以上，並且高漲與低落是以混合或者交替的方式出現。該病一般呈週期性運動，每次發作後會有暫緩期，暫緩期間精神活動完全正常。
躁鬱症的患者有時候會像坐過山車一樣，情緒忽高忽低，忽上忽下。情緒低落的時候會非常的頹廢，對自己和生活感到絕望，不願意見任何人，不修邊幅，基本喪失工作能力。心境高漲的是時候會興奮激動，一味地表現自我，精力旺盛，喋喋不休，對一切都充滿激情，甚至可以24h不休息或者不睡覺。
因其臨床表現複雜多樣，易被誤診為抑鬱症、青春型精神分裂症，所以要注意區分。
三、病症鑑別
1、抑鬱症
一般躁鬱症患者在輕躁狂發作的時候，往往情感高漲，自我感覺良好。有的人經常和醫生反映說：我前一段時間特別好，工作效率特別高，你讓我恢復到那個時候可以不？然後當他們處於抑鬱的時候就會說：我很難過，什麼都不想做，因此很容易被誤診為抑鬱症。
躁鬱症與抑鬱症治療原則不一樣，應加以鑑別。兩者有一些相同的部分，其中包括持久的情緒低落、感到空虛、對以前活動喪失興趣，經常性哭泣、注意力下降、精力不足、負罪感、感到絕望無助、失眠、社交退縮，自殘等。但是也有跟抑鬱症不同的，躁鬱症一般發病年齡較早，具有周期性，發病期有過度的興奮，傷人毀物，心境的快速變化，發病間歇期狀態完全正常。
二者最大的區別是，躁鬱症會有躁狂或者輕躁狂的狀態。具體表現為情緒的高漲或者易激惹，覺得自己無所不能，有的時候他們感到非常的幸福，甚至自我陶醉。部分患者會易怒，脾氣非常暴躁，人際關係緊張，看什麼都不順眼，遇到一點小事都可能會與人發生衝突。
2、青春型精神分裂症
躁鬱症還需要與青春型精神分裂症相鑑別。兩者雖然都在青年期起病，表現為興奮話多。但後者常有行為怪異、語言錯亂、思維與情感不協調等內心體驗和周圍環境不協調的表現，同時伴有不同程度的社會功能缺損。而躁狂發作是在情感高漲的基礎上出現的協調性精神運動性興奮，行動情感和環境協調一致。
因為躁鬱症是有危險性的，他們很容易傷人或者自傷，絕大部分患需要住院治療，所以不建議基層醫生自己進行治療。躁鬱症患者的治療是綜合性的治療，其中包括：藥物治療，物理治療，專業系統的心理治療。
四、綜合治療
1、藥物治療
在發病期要足量的、按療程的藥物治療。藥物治療可以減少急性期的痛苦，少部分患者需要長期的使用鋰鹽、卡馬西平、丙戊酸等心境穩定劑。
2、物理治療
嚴重興奮躁動者可以採用改良電抽搐治療，加快控制病情。
3、心理治療
經藥物治療已經康復的患者在停藥後一定要做持續的心理治療。如果不進行心理治療，在臨床治癒後患者仍會處於情緒波動的狀態中，複發率極高。有統計說90％的患者會復發，有超過一半的患者可能會死於自殺。心理治療主要包括：認知行為治療，精神分析療法和家庭治療。
（1）認知行為治療：可以改善患者對事物的認知態度和行為模式，幫助患者儘可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力。
（2）精神分析療法：能引導患者發現深層次的問題，提高患者的感知力、調動潛在的力量來促進患者往好的方面發展。
（3）家庭治療：心理醫生從家庭視角審視患者心理問題，並經由影響患者、家庭成員任何形式的語言模式，互動模式等而促使家庭有所改變，間接性改變患者內在感受，從而讓患者得到更有效的治療。
在心理治療中如果想徹底治癒躁鬱症，精神分析療法跟家庭治療起著更為重要的作用。那麼除了專業的治療以外，患者及家屬可以做些什麼呢？
五、患者護理
1、家庭支援
要想有效的預防復發，家庭支援也是不可或缺的。家屬可以幫助患者創造一個良好的環境。比如：保持安靜的環境，不要和患者進行有敵意的談話，不要長時間的看電視、聚會，避免刺激到患者，讓其保持充足的睡眠和有規律的生活。
最重要的是家庭成員要給予患者足夠的關愛，這種關愛不僅僅是在衣食住行，更重要的是要理解患者內心各種各樣的變化，並對患者內心的情感反應做出積極的迴應。
2、注意季節變化
在季節變化的時候，尤其是深秋到第二年春季開春，這段時間是躁鬱症的抑鬱高發期，要提防患者出現自殺行為。夏季是躁狂的高發期，需要的是減少刺激，避免鳥氨酸，精氨酸這類可能加重病情的食物。
部分患者還可能會被某些食物誘發病情，所以要密切的觀察患者的食物，是否有些食用後會比較容易發病。
最後還需要注意的是，不要和患者過度的強調疾病的危害，避免患者有過高的心理負擔。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。