排卵試紙，顧名思義，是幫助我們預測排卵日的工具。
想要科學有效的使用這一工具，就要知道它的工作原理。在女性的每個月經週期中，排卵前24-48小時尿液中的黃體生成激素(LH)會顯著升高，排卵試紙可以通過監測尿液中LH來推測是否接近排卵。
值得一提的是，排卵是一個生理過程，而不是一個瞬間。所以排卵試紙測出來的結果並是“有”或“無”，而是一個漸變的過程。而尿排卵試紙只能提示LH是否出現升高，不能提示卵泡是否排卵，最準確的方法還是做B超。
排卵試紙要如何使用才科學呢？
從來月經的那天開始，卵子就開始發育，等到月經結束的時候，通常就可以開始準備好試紙了。從來月經的第十一到第十二天開始，就可以一早一晚的用排卵試紙監測，開始的時候不會測到強陽，甚至弱陽也不明顯，這個時候不要過於緊張，繼續監測即可。排卵的關鍵在於有強陽出現，這個時候LH達到峰值，排卵才有可能發生。當看到弱陽性出現的時候，並不是就會出現排卵，而是要繼續監測，並且增加監測的頻率，每天試紙增加到3-4根，出現強陽後，說明排卵將會在48小時內發生(一般會在24小時內發生)，如果第二天再測試顯示陰性了，說明排卵已經發生了。強陽過後會逐漸下降，又回到弱陽，像一個拋物線，這個階段同房最容易受孕。
要注意的是，排卵試紙測好後不要隨手丟，最好的做法是記錄好時間，按順序擺放整齊，這樣才能更只管的觀察到變化，判斷出自己什麼時候是LH最高的時候。另外，要正確儲存排卵試紙：測試紙應存放於室溫環境、避光，如置於冰箱內，使用前應先復溫。
正確的尿液採集方法：
（1）用潔淨、乾燥容器收集尿液；
（2）不可使用晨尿；
（3）收集尿液的最佳時間是早10點至晚8點；
（4）收集尿液前2小時應減少水分攝入，因為稀釋了的尿液樣本會妨礙LH峰值的檢測。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。