正值盛夏，在這炎熱的天氣裡，沒有什麼能比空調更給人帶來方便的了。空調在夏天讓人很涼爽，但是也能帶來諸多空調病。過去人們對空調病認識的比較少，但是隨著空調的泛化普及，越來越多的人，發現很多不適病症與空調有關。
鼻塞、眼睛乾澀、嘴脣乾、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、皮膚髮緊發乾、易過敏、易起皺、關節痛、肌肉痛等。
空調病危害影響
如果出現了以上這些症狀，而恰巧您又經常在空調環境裡時間比較久，那極有可能就是所謂的“空調病”了，而如果出現了病情後，沒有正確的對待，還在易致病的空調環境裡，那麼病情可能會更糟。
雖然空調病症狀有各種各樣，對人體的危害主要體現在如下幾方面：
1、對唿吸道的負面影響
一般來講唿吸道是比較脆弱的，體質較弱的人，長期在空調環境裡，會出現打噴嚏、咳嗽、流涕、肌肉痠痛等上唿吸道疾病。
人在外界炎熱環境裡，突然進入空調製冷環境裡，肺部吸入涼氣，冷熱對比會格外的明顯，肺部唿吸細胞產生不適以致咳嗽噴嚏。
因為大家怕開著空調冷氣跑了，都是密閉空間裡，空氣流通很差，因而滋生的細菌，會高密度的存在於密閉的空調環境裡。很多人會出現冷熱並有，打寒顫、發燒。
2、對身體關節肌肉的負面影響
夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，但室內的空調冷氣吹得厲害，衣服穿的很單薄，這樣的低溫環境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關節受損、受冷、疼痛，脖子和後背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等，有的人還會出現面部肌肉癱瘓。
3、對人體面板的負面影響
醫認為肺主皮毛，長期吹空調必然會由傷肺連累到人的“皮毛”，人從外部人較熱的環境裡直接進入冷氣房間，在沒有自然過渡的條件下，毛孔勐然會收縮，此外，長期的空調室內面板會幹燥發癢，尤其是對患有慢性面板疾病的人，對溫度變化相當敏感，過於乾燥而出現癢症等。
4、對大腦神經的影響
空氣裡含有的負離子對人有益，可以緩解大腦疲勞，而空調卻過多地吸附了負離子，讓屋子裡的正離子越來越多，正、負離子失調也讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡，會造成人情緒上的負面、煩躁，還有記憶力下降等。
尤其是現在的兒童和老人，體質普遍來講是比較差的，實際上很多成年人也體質也在逐年下滑。往往是很怕熱，很依賴空調的環境，殊不知，極有可能在長期的空調環境裡得上空調病。
更為糟糕的是，再遭受空調病後，去進行不必要的治療，如吃抗生素、退燒藥、掛吊瓶等，這樣可能會讓病情更差。
所以，很有必要防範於未然。
一方面是改善外界的環境，儘量不要長時間的待在這樣的環境裡，另外空調溫度也不要調的太低，及時清洗空調上的過濾器，以防止病原微生物在過濾器上繁殖生長，給人體帶來危害。
另一方面，就是增加自身的正氣，所謂記憶體正氣，邪不可幹，體內正氣越足，這些都是可以通過食療、茶療、藥療、體療增加自身的正氣的。
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