牙結石對於我們來講，就是一個無法避免的存在，它廣泛的存在於我們每個人的口腔當中。牙結石被譽為口腔健康第一殺手，它容易吸附細菌或毒素，而且其本身也具有刺激，可導致牙齦紅腫出血發炎。可見牙結石對於我們身體健康是有害的。如果牙結石久患不治，還可能會加重牙周病，形成牙周袋，使食物殘渣、牙菌斑和結石更容易堆積，如此惡性迴圈，最終會導致牙周組織全部被破壞，使牙齒潰爛，出現鬆動甚至是脫落。
牙結石這麼不好，那麼如何才能夠去除呢？有些人就會想，是否能夠用手摳掉牙結石，或者是藉助我們生活中的一個利器去摳除牙結石，這些方法可以取嗎？答案就是不可以的。這是因為我們的手指很厚，而牙結石的體積卻很小，手指根本就無法摳掉牙結石的。即使使用了利器，但也很容易用力傷到牙齦，引起疼痛難忍。還有就是如果使用的工具沒有經過消毒，攜帶無數細菌，很容易引起口腔感染。不僅僅不能解決牙結石的問題，還有可能讓牙齒受到更多的傷害。不要因為節儉，而忽視健康，如果有牙結石的問題，最好是找專業的口腔醫生，他們比我們更專業，更有經驗，儀器也經過消毒，更令人放心。
要去除牙結石，最好是去醫院洗牙，這是去除牙結石比較科學的方法，利用專門的潔牙儀器將牙齒上的牙結石去除掉。最常用的方法是超聲波洗牙，利用高頻率震盪將附著在牙齒上的牙石震碎去除，再結合拋光技術，使牙齒表面變得光滑，減小牙齒的敏感度，同時使牙結石不再那麼容易沉積於牙齒上。還有需要注意的我們每天早晚各刷一次牙，減少牙結石的形成機會。每年洗牙1-2次，減輕牙齦負擔。這樣就可以避免出現牙結石了。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。