近年來，深海魚油深受老百姓喜歡，因為廣告上說，它能預防和治療心腦血管疾病。其實這是錯誤的。
魚油的主要有效成分是n-3脂肪酸，也叫Ω-3脂肪酸，主要療效是能部分降低甘油三酯水平，但它不是藥品，不能代替正規藥物。多項科學研究表明，吃魚油並不能降低死亡、心肌梗死、卒中等心腦血管不良事件的發生。
對於心腦血管病高危人群，平時應該通過均衡飲食結構、運動鍛鍊、控制體重、戒菸限酒、健康生活方式等來達到預防疾病的目的。如果甘油三酯增高，需要通過上述綜合措施，如不降低，加用貝特類調脂藥如非諾貝特或他汀類藥物如阿託伐他汀、瑞舒伐他汀等，服用魚油是無效的，還耽誤診治。
如果已經發生心腦血管疾病（如冠心病、腦梗死等），必須使用他汀類藥物治療，而不能用魚油代替，否則會加重病情。沒有醫學研究證據支援他汀類藥物和魚油合用，能減少心腦血管不良事件發生。
此外，魚油也有副作用。大量服用魚油可以出現消化道不良反應，甚至發生肝臟損害等。
所以，不要盲目偏信廣告，相信正規醫院醫生的話，更靠譜。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。