十人有八九個脾胃有點問題，為什麼呢？百病皆由脾胃衰弱而生。脾胃一虛，氣血就不足。氣血不夠，各種毛病就都跟著來了。
“脾虛”是一個非常籠統的說法，可能坐在你對面二個人都是脾虛，但症狀和治法相差十萬八千里。今天和大家一起弄清楚你的脾虛到底屬於哪一種，不要傻傻一提到脾虛就盲目進補。
第一種型別：脾氣虛
脾主升清，只有脾氣該升的升，才能把營養物質水谷精微送到心、肺、頭面部，然後心肺再將水谷精微生化為氣血，用來濡養全身。脾氣虛，人就會神疲乏力，少氣懶言，面色萎黃。
脾氣虛，運輸水谷精微的效率變低，輸送不完的則會停留在胃和小腸裡，時間一久，就會感覺腹脹，胃口差。
脾氣虛者不妨用點補氣健脾的中藥如人蔘、黃芪、山藥、蓮子、紅棗等煲湯，如人蔘煲雞湯、蓮子燉廋肉湯。還可以多按摩氣海穴、足三裡進行調理。
足三裡是足陽明胃經的主要穴位，有“長壽第一穴”之稱。每天堅持刺激，力量要以有酸脹感為度，每天飯前飯後各半小時的時候按兩側足三裡穴每次至少揉3分鐘，可以左右交替著刺激。
第二種型別：脾陽虛
“脾氣虛”進一步發展，會導致“脾胃虛寒”。在中醫裡，“陽”代表溫暖，陽虛了，人就會感到寒冷。脾陽虛患者一般會表現胃脘冷痛，喜歡溫暖和熱食，吃了寒冷的食物就會難受（腹瀉或肚子痛）。
愛吃冷飲及生冷食物讓很多年輕人甚至兒童出現脾陽虛。脾胃怕冷，就是怕冷的東西傷了陽氣。
因此，脾陽虛調養最需要注意的就是不吃寒涼的食物，戒掉生冷冰凍。同時，艾灸中脘或者運用仙蓉溫齊溫養肚臍，幫助調補脾陽。
第三種類型：脾陰虛
有陽虛就有陰虛，陰和陽的關係就好比用鍋煮水，陽就是火發出的溫度，而陰就是鍋裡的水，陰虛就是陰液少了，陰少了陽相對就會過剩，體內就會有熱，表現為手足心熱，口乾舌燥，或大便祕結。
著名中醫學家蒲輔周：“脾陰虛，手足煩熱，口乾不欲飲，煩滿，不思食。”這就是脾陰虛的典型表現。
有的孩子很瘦，也不肯吃飯（腹脹），嘴脣紅紅的，舌紅少苔，經常便祕（陰液不足腸道乾燥），很有可能就是脾陰虛。這時候千萬不要盲目吃補品，可以用天冬9g、麥冬9g，沙蔘、生地各6g，麥芽12g、冰糖一塊，水煎服，冰糖後放。（組方僅供參考，請在醫生指導下使用）
第四種類型：脾虛溼滯
脾氣虛的時間長了，就會導致脾運化水溼的功能下降，這種水溼的停滯，反過來又會進一步妨礙脾的運化功能。於是，就表現出了種種脾虛和內溼的症狀。
脾氣虛往往面色萎黃，神疲乏力；溼阻中焦表現為四肢困重，脘腹不舒，吃飯不香，厭食油膩。
這時候光補氣健脾沒用了，一定要化溼祛溼，而久溼化痰，我們調理的重點就是健脾化溼祛痰。
清苓杞飲配方來自嶺南民間名醫30多年臨床經驗方，蘊含9大核心成分，配方既有祛溼健脾的成分（赤小豆、白扁豆、茯苓），又有補中健脾的成分（人蔘補脾、枸杞核桃桑椹子補腎），祛溼而顧護脾胃，是一款很難得的祛溼方，經常使用，幫助祛溼健脾。
第五種型別：脾氣下陷
脾氣下陷是脾氣虛的升級版，這時候脾氣更虛，虛到都不能固攝了。脾氣該升不升反而下陷了，這時就不僅僅是腹脹了，還會出現腹部墜脹、久瀉不止、脫肛、女性子宮脫垂等症。
脾氣下陷還有一個比較顯著特徵，小便渾濁。因為脾氣太虛了，升清的功能受到影響，原本要升清到心，肺，頭面的精微物質反而下注到膀胱，導致小便變渾濁。
中醫臨床上會用到補中益氣湯，大劑量使用黃芪補氣昇陽。
第六種型別：脾不統血證
如果脾氣虧虛到不能統攝血液，就會出現「脾不統血」的症狀，如女性月經過多或淋漓不盡等血不循經的症狀。
脾不統血發展到後面，也會出現血虛，出現氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈。中醫臨床上會用到補脾又養心的歸脾湯，日常也可以多吃點桂圓、紅棗。
脾氣下陷和脾不統血已經很嚴重了，需要正規醫院檢查治療，避免耽誤病情。
脾虛有很多表現，不能一談到虛就要盲目進補，如果自己分不清，最好的辦法就是找專業醫生諮詢。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。