益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。兒童適當吃益生菌，有諸多好處。
（1）益生菌定植在人體粘膜上，形成一個保護膜，阻擋有害菌的入侵。
（2）益生菌還可以產生有機酸及天然的抗生素，並激活免疫細胞，抑制有害病菌的生長繁殖。
（3）益生菌可以產生B族及K族維生素，可以促進鈣、鐵、磷、鋅的吸收。
（4）服用抗生素的時候，及時給寶寶補充益生菌，可以有效保護寶寶的胃腸功能。
（5）寶寶生病、飲食不當、水土不適、食用殘留農藥的蔬果等，都會破壞體內的益生菌，引起菌群失調。寶寶體內導致胃口不好、腹瀉或者大便乾燥、腹脹、吸收功能差引起營養不良等。平時適量的給寶寶補充有益菌，可以達到很好的預防效果。
所以，適量的給寶寶服用益生菌，可以調理寶寶嬌嫩的腸胃，促進寶寶的健康成長。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。