我們每個人都會做夢,夢是人體內在神志活動的一種特殊表現,是情緒的潛意識表達,甚至有人每天都做夢,如果對日常生活沒有影響則為正常現象,如果擾亂正常生活就需要引起注意了。總是夢見自己懷孕的人,並沒有什麼特定徵兆與不適,就可不必擔憂。
做夢的原因主要有以下幾個方面:
1、環境因素:睡眠環境差、睡眠環境改變,或受到光線、溫度、聲音等因素的刺激;
2、心理因素:常言道“日有所思,夜有所夢”,如果白天內心總在思索某件事情,這件事在睡眠過程中也將反覆出現;另外,心理負擔過重也將導致多夢,比如睡前心態緊張,對多夢症狀擔憂等;
3、生理因素:睡前過飽,腹脹滿,或過飢餓,或飲用咖啡、茶,睡前劇烈運動致精神亢奮,白天睡眠時間過長,或一直喜歡小孩,想婚後早早要一小寶寶等;
4、軀體因素:人類清醒時有些不適感常會帶到夢中,比如神經系統疾病會常夢到頭部被敲打,聽覺中樞病變會在夢裡出現怪聲音等。
因此,如果總是夢見自己懷孕,考慮多由心理因素所致,有可能在備孕期精神過度緊張導致懷孕夢境出現,或近日遇到或想到類似事件發生,如自己的好朋友或閨蜜懷孕了或生孩子了等等,也沒有任何不好徵兆,如果只是單純做夢,沒有影響到日常生活學習,只要放鬆心態即可,如果影響了正常的生活學習,則應及時到醫院去診療。
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