新生兒最好不要睡枕頭，因為新生兒頸部很短、頭部相對較大，睡覺時枕枕頭會使頭部反而不自然，影響呼吸而且睡得不舒適，那麼寶寶一歲之後是否需要枕頭呢？
從生長髮育情況來看，寶寶3個月就開始學習抬頭，脊柱頸段就開始出現向前的生理彎曲，如果一歲時還不使用枕頭，寶寶睡覺時就會發現頭位明顯偏低，從而使得腦部血液比用枕頭時多，可能影響寶寶入睡，醒來後還可能臉部浮腫。但是需要家長注意的是，枕頭選擇和使用不當也是有害的。選擇枕頭要根據寶寶的頸椎生理彎曲發育情況，觀察一下寶寶枕著枕頭時，頭部和身體在同一個水平線上。枕頭的高度一般以3-4釐米為佳，可以先從使用摺疊多層的棉質毛巾作為枕頭開始，太高的枕頭也會對寶寶有害，出現骨骼畸形、駝背等情況。另外，枕頭要勤洗勤換，寶寶頭部出汗較多，睡覺時常會浸溼枕頭，易使一些病原微生物及塵埃等過敏源黏附，容易導致感染性疾病或誘發支氣管哮喘。
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