陰虛是因為身體的陰陽出現不平衡的狀態。陰就是身體裡的津液精血類物質，具有滋潤、濡養機體作用。陰虛是體內津液精血減少導致機體失於濡潤滋養、同時由於陰不制陽而出現虛熱表現的病證者。陰虛證表現為眼乾、口乾、面板乾燥，以及心煩易怒、失眠多夢、五心煩熱、盜汗等。
根據臟腑不同，治療的方法也不同。但是總體原則是滋陰。肺陰虛在治療上主要是養陰潤肺，胃陰虛是滋陰養胃，心陰虛是養陰安神，腎陰虛是滋陰養腎。腎虛的人平時就要多吃一些補腎的食品，比如動物肝臟、海蔘、蝦、黑芝麻、桑葚，枸杞等。
另外，房事不節往往是導致腎陰虛的主要原因，在生活中要注意節制性生活，不吃溫燥的食品像芒果、榴蓮、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量的食物，咖啡、濃茶不要喝，生活中可以慢慢的通過食療調理。
總之需要在醫生的指導下進行，不要胡亂的補食壯陽之品，否則會加重陰虛的症狀，只要堅持治療，一般預後效果都是非常不錯的。
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