噁心、乾嘔是在養娃的過程中經常遇到的現象，幾乎每個孩子成長過程中都經歷過，特別是小嬰兒經常在喂完奶、吃輔食前後出現噁心乾嘔，甚至正在玩耍、吃著吃著手就乾嘔起來，甚至嘔吐。排除一些疾病因素，大多數經過家長的護理可以順利緩解。
小嬰兒胃呈水平位，食管下部括約肌鬆弛，而胃與腸道連線的幽門括約肌出口比較發達，更容易溢奶、乾嘔，與進奶量過多過快、輔食的味道刺激、挺舌反應、口水的刺激、吃手刺激咽部等有關係。所以餵奶掌握技巧，不要過多、過快，餵奶後不要頻繁改變寶寶的體位，餵奶前換尿布，餵奶後暫不要換尿布，喂完奶及時拍嗝。新增輔食要循序漸進，引入某個新食物如果觀察到寶寶乾嘔或者嘔吐明顯，暫且停止次食物的引入。
學會正確的護理方法，寶寶乾嘔的現象會逐漸緩解的。如果寶寶頻繁噁心乾嘔，伴有生長髮育異常，可能是病理因素，需要尋求醫師的幫助了。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。