炎熱的夏季到了，人們都喜歡到海邊衝個涼、避避暑、吃吃海鮮、哈點酒。殊不知，每年的夏季也是耳部疾患的高發期。專家提醒，夏季應該做好耳部保健。
1、感冒時避免潛水、游泳。因為人體的中耳腔和鼻腔後部之間有一個細細的管子相連，這個管子醫學上叫咽鼓管，它的作用非常重要，平常起著平衡中耳腔的氣壓、防止病菌入侵的屏障作用，一旦因為炎症或者其他原因導致咽鼓管開放不良，而含氣的中耳腔因為氣體的減少就會變成負壓狀態，這樣就會引發中耳腔內積水，感覺耳悶、耳痛不適，也就是人們常說的中耳炎的症狀;
另外，感冒時鼻粘膜充血，鼻及鼻咽部分泌物增多，鼻塞較重，這時候如果潛水容易把鼻腔的炎症、細菌等經過咽鼓管而感染中耳腔，引起鼓膜急性充血，疼痛、耳鳴、聽力下降等症狀。
2、耳堵及時就醫。多數人外耳道內有少許的耵聹，也就是俗稱的“耳屎”，一般不影響聽力。但少數人耳道內的耵聹分泌旺盛，耳道皮屑加上外界灰塵等慢慢蓄積，自身感知可能還不明顯，一旦耳內進水，這些耵聹就像遇水漲起的豆子一樣，加重外耳道閉塞並引起耳悶、耳脹痛不適。
3、耳癢、耳朵流“水”及時找原因。因為外耳道的隱蔽性，平常人們關注的不多，但外耳道內的面板是包被在軟骨、骨骼外面的，非常嬌嫩，神經非常敏感，除中耳炎可以流膿、流水以外，外耳道炎在夏季也是常見耳道流水的病因。有些人感覺耳癢難受，隨意找來牙籤、挖耳勺等在耳道內亂挖一通，導致外耳道炎症發作，疼痛難忍，舊恨新仇、苦不堪言。
其實，外耳道面板還會患“溼疹”，也就是面板過敏，表現耳道癢、耳道流水以及區域性面板色澤或外觀的改變，除了染髮劑等區域性接觸引起的外耳道溼疹外，這些問題還有“病從口入”的可能，海產品是很多人的喜愛，但因為海產品蛋白質豐富，會造成一部分人面板“過敏”，這樣，反覆發作的耳癢、耳朵流“水”就要忌口了。
4、水的溫差大時不要扎“猛子”。剛入夏時，湖泊、海洋的表層水溫高，深層水溫低，這種溫差在水下會與外耳道、耳膜部位的接觸，引起眩暈、噁心不適等反射，導致身體平衡功能失調。在這種溫差大的環境下，扎“猛子”就可能出現腿抽筋、耳平衡障礙、誤吸誤嗆的情況，引起生命危險。
5、水邊嬉水應有度。水邊嬉水時不要將水花朝人的耳朵方向去，水花夾帶著一定的衝擊波可能會造成耳膜的損傷和穿孔。
6、中耳炎患者更應做好耳部防護。中耳炎發作和耳內進水有密切關係的，況且海水、湖水不潔，有此類疾患的人，最好佩戴合適的矽膠耳塞保護。慢性中耳炎病人患病時間長，容易被人忽視，但病變仍是活動的、發展的，對身體的聽覺、平衡覺、味覺等也是有害的，應定期的到醫院複查、治療，平常保持耳道乾燥尤為重要。
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