做婦科檢查的時候，可以通過檢查宮頸粘液，來判斷是否處於排卵期。
月經乾淨以後白帶開始變少，到接近排卵的時候，體內雌激素水平升高，宮頸粘液排洩量增加。排卵期白帶增多，透明易拉成絲。一般是在白帶拉絲24小時之內會排卵，屬於正常的生理現象。如果想備孕，排卵後24小時之內同房受孕的機率會很高。
檢測排卵期不一定要通過白帶拉絲檢測，也可以用排卵試紙檢測具體的排卵日期，最好月經乾淨以後就開始檢測，一直檢測到排卵期。因為排卵期白帶拉絲，有時候並不是特別明顯，幹後呈粉末狀。所以建議結合B超檢測卵泡的發育情況，卵泡長到18毫米以上，正常排出即可以受孕，結合B超更為直觀更為正確。
女性排卵期一定要注意休息，不要緊張，注意清洗，注意衛生，預防感染，建議穿純棉的棉質內褲，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃一些豆製品牛奶，補充雌激素，對卵巢功能有幫助的。
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