在青春期以前，脂肪其實基本上是可以自己代謝掉一大部分的，但是在青春期以後就會發現脂肪會悄悄的長到身上，並且不如以前減肥好減，這其實就是脂肪代謝障礙的問題，只放在體內代謝不了形成堆積，而堆積的部位通常會在腿、臀等區域性部位，就改變了人們的外形。
還有一點人們可能不太在意，就是在寒冷的冬天，很多愛美的人都會不穿秋褲，只穿薄薄的一層。其實不穿秋褲反而會發胖。這是因為人的適應能力非常強，當氣溫過於寒冷時，腿部為了自我禦寒，會將脂肪堆積在一起，我們的面板就會因此變得很厚，汗毛也會隨著變長、變粗。而且當受寒後，人體代謝能力也會下降，脂肪不能及時代謝出去，就會存留下來。
再者女性臀部是否看起來美，主要因素之一是翹臀。臀部向後翹者使腰臀曲線加大，屬於美臀型，臀部與腰的曲線顯得平直和多系肥胖者，臀向下懸垂的則不屬於美臀。而後翹型也取決於臀部的脂肪堆積。只有整個臀部脂肪分佈均勻、適中和稍後翹的，才能顯出美感來。
其實大部分女性都有這樣的困擾
1、面部脂肪堆積不僅會顯得臉大、肥胖，還會顯得衰老 減肥需要養成良好飲食習慣
2、上臂肌肉組織比較薄弱，較容易形成脂肪堆積
3、腰腹是最易發胖的部位
4、久坐、缺乏運動容易形成臃腫的辦公臀
5、不僅大腿容易形成脂肪堆積，部分求美者小腿也是有脂肪堆積的
1.細嚼慢嚥這樣可增加飽腹感減少進食量還可以減少脂肪的堆積
2.飯後活動半小時可以幫助促進腸胃蠕動減少脂肪堆積
3.不吃甜食甜食很容易被人體吸收在體內轉化為脂肪讓贅肉在不知不覺中形成
吸脂可以減輕部分體重，但是它主要針對的是區域性脂肪堆積，更強調塑形。而吸脂手術從專業角度來說有乾性吸脂、溼性吸脂和水動力吸脂三種方式。
1、乾性吸脂術：不注射鹽水，負壓吸引器採用鈍性吸頭，用負壓吸引的方式直接將脂肪刮除。
2、溼性吸脂術：將腫脹麻醉液充注在抽吸部位，後再進行負壓吸引。
3、水動力吸脂術：通過加壓水流將腫脹麻醉液噴射到脂肪處，這種方式可以精確地、有選擇性地分離脂肪細胞，再進行負壓吸引。抽吸出來的脂肪液，經專業處理以及行離心分離之後，得到純化的脂肪顆粒。
在這三種方式中，水動力吸脂是存在優勢的
溼性吸脂術獲得脂肪細胞的數量最多，水動力吸脂術獲得脂肪細胞的存活率最高。乾性吸脂術獲得脂肪細胞數量少且存活率低。
關於如何預防吸脂後區域性不平整
1.腫脹麻醉，區域性放大後吸脂會更均勻
2.主要吸取深層脂肪，皮下淺層一定要留一層脂肪
3.吸脂管的口徑要細，切忌為了吸脂快用粗口徑的吸脂管
4.對於區域性脂肪堆積不是很多的病人，可用注射器吸脂，或把負壓泵負壓調小
5.用國際上通用鈍頭、側孔吸脂管
手術方法不正確且抽脂的速度過快，導致抽脂手術對身體造成極大的傷害。這是因為抽脂負壓過大造成精神損傷，負壓的大小決定抽脂的速度，負壓越大，抽脂的速度就越快，從而對人體產生的傷害也是較大的，所以選擇正規的醫院，能夠避免抽脂手術過程中對身體造成損傷。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。