當寶寶晚上哭鬧的時候，首先應該排除一下是否是病理性的原因。比如說孩子發燒不舒服，腹瀉腹脹腸痙攣等等，如果排除這些病理性的因素，那可能就跟寶寶的作息時間或者睡眠環境有關係了。
如果晚上睡覺家長擔心孩子著涼，穿得厚或者蓋的比較厚，孩子也會不舒服而表現的煩躁不安，哭鬧。所以寶寶睡覺時，房間的溫度最好以是22~26℃，被子的厚度要適宜。
如果孩子作息顛倒了，白天睡得比較多也是一個原因，讓他在白天多做一些小遊戲，多活動活動，這樣晚上睡得也沉一些。睡覺之前，要保證周圍的環境適合睡眠。在寶寶入睡前一小時裡，不要玩太興奮的遊戲，儘量讓周圍的環境安靜一些，燈光也要調整到適合睡眠的狀態。
還有一類小寶寶白天家長帶去一些喧鬧的公共場所，晚上回來後寶寶就會睡不著，一直哭鬧。這是因為白天見了很多陌生的人，或者接觸了寶寶害怕的東西，寶寶在白天受到了驚嚇，晚上就會突然夢醒，開始哭鬧，或者直接就是睡不著。所以，在寶寶年齡偏小的時候，不要帶他去太嘈雜的公共場合。
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