小孩磨牙是由於咀嚼肌的持續收縮引起的，小孩長牙，牙齦癢；積食、消化不良、食物反流，都有可能會出現寶寶磨牙的情況。
1、小孩子長牙期間，特別是已經長出一兩顆牙齒左右，那麼這個時候牙齦非常要她通過來咀嚼來摩擦自己的牙齒，來緩解牙齦的瘙癢症狀或者疼痛症狀，這個時候你可以給她用牙咬膠，同時把這個牙咬膠，浸泡的涼一點，這樣呢，就能夠緩解他長牙的不舒服，短期內用這個是不會導致孩子出現暴牙的，這個都沒問題的。
2、小孩子有食物返流的時候，比如吃得過多消化不良，夜間躺下之後就容易出現食物反流，導致的會厭部刺激性的咳嗽，出現這種情況，得需要給孩子吃點益生菌，調理一下胃腸道，比如：枯草二聯桿菌及雙歧桿菌能夠話就緩解症狀的。如果益生菌效果不好，可以配合著四磨湯，一定要少食多餐，晚飯不要吃的過於油膩。以30度的角度讓孩子躺著，也能夠緩解症狀。
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