血壓是人生命體徵的重要指標之一,正常低壓值在60~89mmHg,低壓60mmHg,屬於正常範圍,是正常低壓。
1、低壓又稱舒張壓,低壓為60mmHg,是正常血壓範圍內的低壓,就是說是正常的,只是有點偏低,這種情況沒有頭暈,四肢疲乏等身體不適的話,可以不用擔心,也不用服用藥物,建議平時多鍛鍊,增強體質,
2、當低壓為60mmHg,並且有頭暈,乏力現象,需要注意,這時候血壓有可能會降低,小於60mmHg,就不正常了,或者過度勞累也會導致血壓下降,可以服用生脈飲來緩解低血壓,平時生活不能過度勞累,適量運動,多吃含有維生素的食物,放鬆心情。
3、低壓為60mmHg,也需要注意一下,60mmHg是低壓的最低值,容易導致低血壓,營養不良、貧血、體虛也容易引起低血壓,建議飲食均衡,多鍛鍊。
綜上所述,低壓為60mmHg屬於正常低壓,也需要注意,經鍛鍊,飲食調解,伴有身體不適需要去醫院治療,注意休息。
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