在機體感冒或上火時很容易引發喉嚨發炎，嗓子會出現幹痛、聲音嘶啞的現象，如果症狀比較輕時建議通過食療方法能夠有效地減輕喉嚨發炎的現象。常見的食療方法有如下幾種：
1、在喉嚨發炎時喝一杯蜂蜜檸檬茶能夠有效的緩解喉嚨腫脹、熱痛的現象，而且，蜂蜜檸檬茶還有抗菌消炎的作用，對於滋潤咽喉部以及創面癒合有良好的效果。
2、草莓有非常強的消炎滅菌的作用，非常適合治療出現咽喉腫痛，聲音嘶啞的現象。
3、如果喉嚨發炎症狀比較嚴重時，可以通過一天含服一片胖大海能夠有效的緩解發炎的症狀。
以上是通過食療的方法緩解喉嚨發炎的症狀，如果喉嚨發炎比較嚴重時要去醫院進行檢查，如果喉嚨發炎持續時間長，可能是由於癌變所引起的，一定要多加註意，查明病因，對症治療；在日常生活中也要多進行運動，增加機體的抵抗力；多喝水，有利於機體內毒素的排出。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。