早上起來時肚子脹原因比較多，首先考慮跟飲食有關係，比如說晚餐進食過多，本身消化功能差，腸道可能存在宿便或者是胃腸道存在食物殘渣，這種情況會出現晨起肚子脹氣，不過此種情況通常在晨起排便後脹氣會減輕。
其次考慮可能會存在胃腸功能紊亂或者胃腸動力不足，這種情況通常在起床後適當活動或者通過按揉腹部，促進胃腸道蠕動，從而改善肚子脹氣。
還有部分患者可能會存在慢性胃腸道疾病，比如說慢性胃腸炎，胃腸道息肉、胃腸道腫瘤等等。
此外還有部分患者因為精神心理因素而引起的主觀感覺異常，此類患者通常無器質性病變，因工作壓力或者生活壓力大，精神心理負擔重而擾亂了正常胃腸道神經引起的不適感覺。
總之，早上起來肚子脹氣的原因雖然多樣，但是隻要是沒有存在器質性病變，平時只要養成良好的飲食生活習慣，通常都會明顯改善的。如果症狀一直存在，做好進行胃腸鏡檢查進一步明確診治。
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