孕婦在懷孕38-42周內分娩,均屬於足月兒,屬於正常情況。如經醫生評估有自然生產的指徵,可進行自然分娩,同時也可通過以下方式促進分娩:
1、使胎兒在子宮內處於正常位置:正常情況下,分娩前的寶寶在子宮內的位置,應該是頭部朝下,面向孕婦,稍微左傾,這種位置最容易使寶寶降到產道。如果分娩前寶寶的胎位不正,孕婦可上身趴在椅背,手腳著地,呈爬的姿態,或者騎跨在椅子上,至少堅持20分鐘,從而糾正不良胎位;
2、多走動:研究發現,活動或站立、端坐等對分娩有一定的促進作用。多進行爬樓梯、深蹲、壓腿等活動,均可促進血液迴圈,使更多血流到子宮,促進宮縮。另外,站立等姿態也可以使骨盆擴張更大,更利於分娩;
3、學習呼吸法:在分娩時正確的呼吸方法可加速分娩程序,使子宮得到足夠氧氣,使每次宮縮有效,孕婦可以酌情聯絡;
4、選擇適宜的環境:環境對分娩同樣具有一定影響,建議分娩前多和醫生交流,瞭解醫院分娩環境,選擇適宜的環境為佳;
5、放鬆心態:分娩時如果產婦緊張,會使得子宮供氧受阻,增加疼痛,減小宮縮效率,因此分娩前儘量保持良好、輕鬆的心態。
綜上所述,如果產婦在分娩過程中出現胎兒缺氧,此時無法通過陰道順利分娩,則應改行剖腹產。
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