胎兒性別並不會影響孕婦的睡覺特徵。無論懷男孩或者女孩，在懷孕過程中子宮均會相應增大，所以在孕28周子宮增長到臍部以上後，應選擇左側臥位。孕婦選擇左側臥位的好處包括：
1、左側臥位可以降低增大的子宮對腹主動脈的壓迫，也可以避免對下腔靜脈的壓迫，從而有利於安胎，有利於寶寶攝取血液中的營養物質；
2、緩解仰臥位低血壓綜合徵：在懷孕期間不建議孕婦長期保持仰臥位，因其可引起迴心血量減少、心搏出量下降，出現血壓降低、頭暈等一系列症狀，臨床稱為仰臥位低血壓綜合徵，適當改變臥位可以明顯緩解上述症狀；
3、預防腎盂腎炎：孕期受孕激素影響，泌尿系統平滑肌張力下降。自妊娠中期腎盂以及輸尿管增粗，尿流減慢，且右側輸尿管受右旋子宮壓迫，容易發生腎盂腎炎，並以右側多見。因而孕婦可採用左側臥位，加以預防。
孕婦在懷孕期間，每個人都有自己的睡眠習慣，並沒有統一的睡眠標準。孕婦應選擇自己感覺舒適的臥位，同時增加運動量，有利於其睡眠。
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