家長在照顧小孩的過程中經常會遇到受涼嘔吐的情況，家長可以通過把薑片貼肚臍上、熱敷、多臥床休息的方式進行緩解。
用薑片貼在肚臍上：發現寶寶著涼嘔吐，可以切一片姜，用微波爐進行加熱。但是要注意溫度不能過高，以免燙傷，一般只要不燙手就可以了。可以用醫用膠布將薑片固定在寶寶的肚臍上。在晚上睡前貼，第二天早晨取下來。還有一點一定要注意，要選用新鮮的薑片。
熱敷：如果小孩子受涼嘔吐，可以用熱水袋給孩子肚子進行熱敷，焐焐肚子，一般溫度控制在38℃左右。除了熱水袋之外，家長也可以將手掌搓熱後再給寶寶焐肚子。如果用熱水袋，一定要注意溫度的控制，不要燙到孩子。讓孩子儘量躺在床上多休息，不要經常活動，以免再引起嘔吐的情況。
小孩只有休息的時間充足，才能更有精神與疾病進行抵抗，身體恢復的速度會增快。如果寶寶嘔吐的方式一直沒有好轉，並且出現反覆的情況，最好到醫院進行檢查，以免加重孩子身體負擔。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。