如果有以下的狀況，千萬不能去角質：
1、已出現乾燥或脫皮
千萬不要以為去角質可把皮去掉，這時應該做的是保溼，去角質只會減輕面板的自我防禦力，脫皮的情形反而會更加嚴重。
2、有發膿或發炎的痘痘
只要有痘痘都不適合去角質，尤其是具有傳染性的膿包痘痘，建議可以避開長痘痘的地方，千萬不要碰到痘痘。
3、有面板疾病
如果有面板方面的疾病，避免傳染，也不適合去角質，例如扁平疣。
身體各部位去角質的時間掌握
臉部
去角質時間：臉部加脖子3～5分鐘。
去角質次數：油性面板、混合性面板的T字區1～2次/周；乾性面板1次/周。
四肢、軀幹
全身去角質時間：每個地方3～5次，共約15分鐘。
去角質次數：2次/個月。
去角質產品的選擇和使用
市面上去角質產品似乎種類繁多，其實從本質上看，就兩種——顆粒磨砂類和化學溶解類。
磨砂類：磨砂膏、磨砂洗面奶、去角質凝膠、潔面刷、海綿等，都屬於顆粒磨砂類，使用的時候要特別注意手指的力度，產品的顆粒越小越圓滑越好。
化學溶解類：果酸、A酸、水楊酸、木瓜酵素、硫黃等能剝離老廢角質的化學成分，會新增在洗面奶、化妝水、乳液、喱、面膜等產品中，屬於化學溶解類，去角質的作用強弱取決於這些化學成分的濃度高低，濃度高時具有良好的深層代謝作用。
油性、混合性、中性面板，在選擇產品上比較無所禁忌，油性面板角質層比較厚，可以一週去一次角質；中性面板兩三週去一次角質；混合性面板可以分割槽護理，油膩的T字區一週去一次角質，乾燥的U字區視面板乾燥程度2～4周去一次角質。乾性、敏感性、痘痘面板，不建議使用顆粒磨砂類產品，應選擇性質溫和的化學溶解類產品，週期性地代謝老廢角質。
假如你天天使用一些溫和的去角質產品，如強調清理的化妝水、加入果酸的美容液，請把去角質的週期延長，油性面板可以改成兩週去一次角質，中性面板可以改成一個月去一次角質。不管是什麼膚質，假如你正在進行特殊護理，如換膚、A酸調理，請停止使用其他一切去角質產品。
去角質時千萬要避開眼周面板，眼周部位的面板厚度是0.3毫米，角質層只有一層，所以不能去角質，去角質的正確手法，去角質的手法和力道都有講究，隨便地一通亂搓可能會損傷面板。
去角質的動作一定要輕柔，女性最常用的去角質產品大都含有磨砂顆粒，用力過大很容易損傷面板。市面上水劑、霜狀、凝膠型去角質產品雖然沒有顆粒，但裡面的果酸一樣能溶解老廢角質，手法同樣要輕柔。水劑產品要和化妝棉一起使用，一定要先充分浸透整張化妝棉。
如按摩一定要順著肌理輕輕滑動打圈，從裡向外，從下往上，T字區等角質肥厚的區域可以重點護理，兩頰可以輕輕帶過，不要在同一部位多次重複擦拭。
別忘了給脖子去角質其實啊，我們一直在強調，愛美的時候別虧待了脖子，所以去角質的時候也別忘了脖子。在產品上，去角質的產品也一定要跟著臉走，而不是跟著身體走。
另外，如果你既想去頸紋，又怕顆粒太粗糙刺激面板，可以把顆粒狀的去角質霜跟洗面奶一起用，那麼它就不會這麼粗糙，然後你把它輕輕搓開，用水洗掉，抹上營養的東西，你的脖子就會很漂亮了。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。