顳下頜關節炎就是顳下頜關節紊亂的一種型別，部分病人是可以自愈的。顳下頜關節紊亂病因很多。一旦出現了顳下頜關節紊亂千萬不要緊張，往往情緒會影響並加重關節紊亂的症狀，應放鬆心情。
顳下頜關節紊亂病在臨床上非常常見，主要的原因包括心理因素、咬合因素、不良的飲食習慣、創傷和感染等。
顳下頜關節紊亂病的治療一般先採取保守治療，如果保守治療無效，再考慮侵入性治療。
患者首先不要總關注關節區域的症狀，總做大張嘴的運動，這是非常不利於關節恢復的。要改正偏側咀嚼，平時儘量少吃太硬的東西。關節區理療可以很好的緩解關節區的疼痛響。或者熱敷關節區，這樣對顳下頜關節的恢復也有一定的幫助。顳下頜關節紊亂病如果是由於心理因素導致的，如果去除這些心理因素的影響，顳下頜關節炎是可以自愈的。
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