中國女性在結婚之後，大部分都會經歷生子的經歷，懷孕之後孕婦大會出現很多的不適，噁心、乏力、厭食、腹脹等不適，那麼女性腹脹的怎麼回事呢？
懷孕早期是孕媽媽發生腹脹的主要時期，由於懷孕引起孕激素的大量產生，導致平滑肌變得鬆弛，胃腸蠕動減慢，吃進肚子裡的食物就容易在胃腸堆積，稍有活動或平臥時容易發生反酸、反流，加上在胃腸裡的食物如長時間得不到消化吸收，細菌產生髮酵作用，產生大量氣體，故易形成脹氣。孕婦此時就會出現脹氣，因為脹氣的出現還會伴隨食慾不振，胃腸蠕動減慢也會造成便祕。
另外，隨著孕周的增長，胎兒在子宮內的逐漸發育，子宮也隨著逐漸增大，增大的子宮最終會壓迫胃腸，由於胃腸是可以活動的，子宮會叫胃向上頂，腸道也會向上、向兩側擠壓、堆積，由於胃腸的活動空間減小，從而影響的食物的正常吸收和運輸，導致孕婦腹脹。
所以，孕媽媽在懷孕初期發生腹脹的情況千萬不要驚慌，注意調整飲食結構，少食多餐，多吃易於消化的食物，多吃富含纖維素的食物，養成良好的排便習慣。避孕因懷孕發生大量進食滋補品的行為，適當體育活動，儘量避免飯後立即平躺，避免腹脹加劇。也要避免自行亂用藥，如實在不放心可以去正規醫院就診。
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