引起身上紅斑首先要明確病因，建議去醫院面板科檢查，如過敏、肝功能異常及血管斑，都會導致這種情況發生。
臉上起紅斑，且伴有皮膚髮癢的情況，考慮是過敏性面板病如蕁麻疹，是由於接觸過敏物質導致或者其他因素造成的，建議使用抗過敏，活血化瘀等藥物，聯合治療。可以根據病情服口服用藥，如左西替利嗪片、維生素C、防風通聖丸、潤燥止癢膠囊則須辯證分類使用，外用要可以用爐甘石洗劑，緩解症狀。
如果是按住紅斑處，紅斑不在了，待手抬起後又出現，考慮是血管斑。如果肝功能異常，以前有過肝病史或者是乙肝病毒攜帶者，也會出現成片紅斑。由於情志不調、飲食不當肝鬱化火，導致肝火旺盛、火熱灼傷、脈絡、邪鬱不散，出現紅斑，此時，查肝功能有可能異常。
另外，在時周身起紅斑，以下肢為主，且紅斑呈結節狀，壓之疼痛，高出面板，此可能為結節性紅斑，多與感染有關，可予中西藥聯合治療。
日常要禁食辛辣生冷食物，保持規律的生活心情舒暢，多吃含維生素高的水果，多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、蕃茄、黃瓜、胡蘿蔔、意仁等食物。適度的運動。
如果出現紅斑首先要注意區域性清潔衛生，到醫院查詢病因，有針對性的進行治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。