如果是青春期女性的胸裡面捏著有一坨硬塊，且沒有疼痛感，多屬於正常生理現象。但一些乳腺疾病也會在觸控乳房時感受到有硬塊的存在，通常屬於非正常情況。因此，發生這種情況，應及時到醫院明確原因。
女性正常的乳腺組織屬於結締組織，比較韌，處於生長髮育期的女生，可隨著發育感覺胸部有一坨硬塊，多屬於正常的生理性變化，不用擔憂。但是部分疾病也可以導致胸部存在硬塊，如乳腺增生、乳腺良性腫塊等良性變化，需要定期檢查。對於中年以上的婦女，如果出現硬塊且面板表面有色素沉著，或者橘皮樣改變，這種情況有可能是乳腺癌導致，要及時到醫院就診，明確原因後積極治療。
為避免出現乳腺疾病，建議女性保持規律正規的乳房腫塊檢查手法，具體方法為四指併攏後用掌側指腹輕輕觸診，按乳房外上、外下、內下、內上的順序完成，再輕柔擠壓乳暈及乳頭下方，檢視有無腫塊，最後輕捏乳頭檢查是否溢液，並檢查腋窩有無腫物。
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