粉刺不擠一般情況下是很難自己消失的，出現粉刺多考慮是由於內分泌失調而導致油脂分泌比較旺盛，從而易堵塞毛孔造成粉刺。
當毛孔堵塞形成粉刺時，在毛孔的位置有毛囊口的角化，像個蓋子一樣，把正要分泌出來的皮脂就給蓋住了，蓋住後皮脂排不出不來，也下不去，就停留在那裡，形成小尖刺樣的皮損。這些皮脂如果長期存在於毛孔中，面板一般很難將其自行分解。所以此時使皮損破潰，用外力使皮脂排出，是緩解粉刺最合適的方法。但需注意此操作最好由專業醫生進行。
出現粉刺最大的原因就是面板的清潔不夠徹底，在平時進行面板清潔時，不但要使用洗面奶，同時可以適當使用一些去角質的產品，還需要定期對面板進行深層清潔。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。