一天拉水十幾次比較危險，會導致人體內的電解質紊亂，表現出全身乏力、精神不振等症狀，甚至會危及生命。
對於頻繁腹瀉的情況一定要引起重視，因為腹瀉會導致體內丟失大量的水分，造成身體的抵抗能力降低，影響人體對水分的吸收。當人體內的水分不足體重的50％，超過機體代償能力，會引發一系列的水、電解質和酸鹼平衡度紊亂的現象，出現高鉀血癥、低鈣血癥等，而且嚴重的脫水還會導致有效血容量不足，引起休克的情況。
在出現腹瀉的情況以後，或者一定要注意多喝水。含有氯化鉀、氯化鈉和葡萄糖的補液是最理想的選擇，既能夠補充體內所流失的葡萄糖、礦物質，還能夠調節水分，保證酸鹼平衡。
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