坐月子期間儘量不要玩手機，如果需要，可以少看一會兒。
由於產後產婦的身體非常虛弱，久視傷血，長時間觀看手機既影響休息，又對自身恢復產生一定影響，所以儘量不要玩手機來影響自己的休息時間。另外，手機具有一定輻射，對產後恢復身體也有一定影響，產後身體虛弱，長期看手機影響視力，對眼睛有不良影響。此外，玩手機的時候要注意坐姿，避免長時間坐、躺。在產後要適當下床活動，以促進淤血的排出，長時間坐或者躺對身體都有影響。另外看手機時適當離嬰兒遠一點，新生兒非常嬌嫩，神經系統發育還未發育成熟，所以要儘量避免一些強光等刺激。
建議孕婦在看手機時要選擇一些輕鬆愉悅的內容，如欣賞一些輕音樂等，有利於心情愉快，有利於產後恢復。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。