大便又黏又臭與排溼氣無直接關係，而是有溼氣的表現，指示消化系統出現了一些問題。
平時如果有脾胃失調的現象，或者是脾虛胃虛，都有可能會造成大便又黏又臭、不成形的現象，這種情況要特別重視，是體內溼氣太重的原因造成的，長此以往會對腸胃產生一定影響，甚至會造成胃炎、腸道炎的情況發生。體內溼氣較重，可能會出現體重增加，導致肥胖，引起許多肝部疾病，應儘快去醫院中醫科或消化科檢查治療。
對於大便又黏又臭、不成形的患者，建議平時多吃健脾祛溼的食物，如赤小豆、芡實、糯米、板栗、薏仁、蓮子等。
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