臉部發紅髮燙是否能自愈，需根據人群、發生原因等綜合判斷。
如果是由於環境溫度過高引起的面板毛細血管擴張，面部顏色加深，前往溫度較低的環境後症狀即可緩解。如果是由於情緒激動、運動等，導致面部發紅發燙，也屬於正常情況，平復情緒、適當休息後也可以自愈。此外，面部過敏也可能會出現面部發紅發燙的情況。輕度的面部過敏，在遠離過敏因素，並用冰袋包上乾毛巾冰敷面部後，幾天內發紅發燙的症狀即可自愈。但如果面部過敏發紅明顯，伴有丘疹、皰疹等，甚至有糜爛滲出，往往不能自愈，需要及時前往醫院面板科就診，進行規範治療。
出現面部發紅發燙時，不必過於擔心，需要結合自身其他症狀和自我精神狀態綜合判斷，不要諱疾忌醫。治療期間建議停用化妝品和麵膜等，避免晒太陽，均衡飲食。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。