28歲有痘坑一般不能自行恢復，但可以藉助醫療美容方法治療痘坑。
痘坑是痤瘡留下的萎縮性疤痕，通常根據疤痕深淺、大小，可以選擇不同的治療方法。如果痘坑比較淺，可以採用果酸、水楊酸換膚治療。若痘坑較多、較深，可以採用面板磨削術、二氧化碳點陣鐳射等進行治療。以上方法屬於有創性治療，需要多次治療才能達到滿意療效，所以，患者一定要有正確、合理的認識。
有痘坑的人群平時要注意保持合理生活習慣，不能熬夜，注意休息，規律作息，少吃油膩、辛辣、刺激食物以及甜食，對於痤瘡要積極治療，減輕炎症，可以減少發生痘坑的機率。
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