腰椎間盤突出壓迫神經通常不會自愈，因為椎間盤壓迫會持續存在。
正常椎間盤的前方有前縱韌帶加固，後方有後縱韌帶加固，前縱韌帶相當於後縱韌帶的一倍寬度。日常生活中拿東西、幹活、坐位等各種動作，上身都是向前彎腰，這就會導致腰椎間盤的前方壓扁而後方突起，特別是久坐和長時間彎腰的人群，長時間處於一個姿勢不變，就容易發生腰椎間盤突出，向後突出的椎間盤壓迫到神經根，就會引起相應症狀，且不會自行恢復，壓迫會一直存在。
如果出現腰椎間盤突出壓迫神經，需要及時到正規醫院骨科就醫治療，同時日常生活中避免過度勞累，避免長時間久坐，避免搬重物，注意保暖，以緩解腰椎間盤突出的症狀。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。