科室: 骨科 副主任醫師 王東偉

  絕大多數青少年骨骺線閉合就不會再長高,因為骨骺線閉合長骨就不再生長,但部分人也可以通過非長骨的組織來長高,達到二次長高。

  人體的身高除與遺傳有關外,與骨骺線閉合的早晚情況也有著一定的關係。如果骨骺線閉合,身高基本不再生長。但不是所有的身高發育,都是依靠骨骺的骨化。在骨骺閉合以後,少部分人依然可以長高,此時的身高發育主要依靠脊柱椎體的增高,以及關節囊和韌帶的拉伸。這種情況的長高一般幅度不會很大,通常都在3cm以內。

  青少年在身體發育的時候,一定要注意營養均衡,多喝牛奶、海鮮中的魚蝦,多食用優質蛋白,例如豬牛羊的瘦肉、雞肉、魚肉等,保持良好的睡眠,積極參加戶外的體育運動鍛鍊,適當的晒太陽,以促進身高發育。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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