懷孕30周之前，多走動對矯正胎位不正有一定的幫助，過了30周之後，一般不能夠通過多走動來把胎位不正調過來。
30周之前，胎兒發育較小，活動空間相對較大，胎位變化比較頻繁，孕婦多走動會對胎兒有一定刺激，促使胎位調整，糾正胎位不正；30周之後，胎兒生長迅速，羊水相對減少，胎兒位置基本固定，不能通過多走動來糾正胎位不正。此時要在醫生指導下采取胸膝臥位進行調整，也就是孕婦雙膝呈90度並且稍分開跪在床上，胸與肩貼在床上，頭偏向一側，雙手放在頭兩側。這個姿勢每天做2次，每次保持15分鐘。
胎位不正在進行姿勢調整後，應定時到產科進行B超複查，檢查胎位是否糾正過來。如果沒有，就要在醫生指導下繼續糾正，或者根據情況進行外倒轉術。
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