疫情期間不建議出行,儘量減少出行次數,尤其不要去人員密集的地方。有特別重要的事情必須出行,如乘坐公交、火車、飛機的時候,建議如下:
1、準備防護工具,包括可以將顆粒物過濾的醫用防護口罩,如果有條件最好用最嚴密的醫用防護口罩,可以有效防止細菌和病毒侵入體內;
2、乘坐飛機或火車時,如果周邊有可能疑似發燒或者疑似病人,應保持一定距離,且保持的距離越長,被感染的機率越低。在人員密集的地方,一定要處於空氣相對流通的地方,被感染的機率會比較低;
3、出差或者旅行時要保持規律的飲食和起居,對身體免疫功能調節有一定的幫助;
4、出差或者旅行時往往不注意手衛生,通過接觸感染呼吸道傳染病的可能性比較大。所以外出旅行一定清潔雙手,及時洗手。實在沒有條件,建議準備消毒溼巾擦拭雙手,也可以起到一定的防護作用。
內容來源:有來醫生
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