第一、家長要為孩子建立一份病情發作時的檔案,通過仔細觀察,把孩子每次哮喘發作的時間、地點、接觸的環境、飲食以及輕重程度,發病時的氣候變化等記錄,這樣就容易找出與此病發作時有關的原因,可以採取措施避免。
第二、要注意生活習慣,魚腥蝦螃蟹,牛奶、雞蛋很容易引起小兒過敏性哮喘的食物,如果發現哪一種食物引起過敏性哮喘,立即停止食用,並詳細記錄。
第三、要創造良好的生活環境,如塵土、麵粉,或者其他接觸過敏原絕對避免。
第四、一般過敏性哮喘發作前多數都有先兆,連續打噴嚏、鼻塞,或者精神差,隨即出現呼吸急促,家長要掌握哮喘發作前的表現,才能及時發現,預防哮喘大發作。
第五、也可以採用按摩的方法,如推揉膻中,搓摩脅肋,按揉天突等穴位,可輔助降氣化痰平喘,切忌劇烈活動和情緒激動,絕對要預防冷空氣、過敏源、被動吸菸。
日常生活中需要注意的是:
一、居室安排:
1、應空氣新鮮、流通,無灰塵、煤煙、漆氣等一切刺激性物質。
2、患兒多不耐寒,要調節合適的室溫。
3、室內做好不要放有香味的花草。
4、家裡不要養寵物,避免吸入或接觸其皮毛引起哮喘發作。
5、被褥溫暖適中,枕頭內不要填塞羽毛或陳舊的花絮,避免吸入引起過敏。
二、消除精神緊張、調整心理狀態,樹立起戰勝哮喘的信心,保持穩定的情緒,較大的患兒應該讓其瞭解哮喘的發病原因及誘發因素,好在以後的日常生活中避免,還要堅持適當體育鍛煉,發作頻繁的患兒要正確的用藥,這樣就能更好的避免哮喘頻繁發作。
三、通過飲食哮喘患兒急性發作時,飲食要以流汁或半流汁為宜,清淡,不宜冷飲冷食。可少吃多餐,不宜過飽,注意勤喝水,發作期間,要禁食魚腥蝦。也不要吃過甜、辛辣食物和冷飲,這些食物可能使病情加重,尤其寒冷、辛辣本來也可能成為誘因。
四、合理用藥,哮喘的發作多為突然發生,大多數病人仍有先兆感覺,仔細觀察,要能及時控制先兆症狀,就可避免大發作,及時用藥或預防性用藥有助緩解症狀。家裡要常備一些氣霧劑如布地奈德氣霧劑、舒喘靈氣霧劑等或者口服平喘藥物。初期平喘氣霧劑療效迅速,氣霧吸入不宜頻繁使用,當噴劑無效時,可以口服平喘藥,平喘藥物容易引起心臟方面的不良反應,應該引起注意,經常反覆發作的患兒家中,最好備有氧氣袋或氧氣筒,以備急用,若每次發作較重,應初期應用平喘藥物的同時及時到最近醫院就診。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。