發汗後不要立即出門，一般建議12小時後再出門，但也需要根據具體情況進行分析，無法一概而論。
發汗即用藥物等使身體出汗，也泛指出汗。當機體溫度較高時毛孔會處於舒張狀態，通過出汗進行體溫調節，使汗液蒸發帶走機體的熱量，可以達到散熱的目的。在正常情況下，發汗全身毛孔舒張後，約12小時左右會逐漸恢復至正常狀態。如果發汗後過早出門，不加註意可能出現受涼的情況，不僅不利於身體恢復，還可能增加患病風險，如感冒、腰腿痛等。因此，建議發汗後多注意休息，避免受涼，遇到必須出門時，可適當新增衣物，或者在天氣較暖和的時候出門，但出門後不建議進行劇烈的運動。
此外，患者在發汗時、發汗後均需注意適當補充水分，以防發汗過多而造成體內水分大量流失，甚至可能出現脫水等狀況。
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