寶寶出牙需幾天恢復食慾，主要與出牙時的具體情況有關，不可一概而論。
寶寶在長牙期間，由於牙齦不適，可能出現煩躁、睡眠不安、發熱等症狀，通常會出現2-3天食慾不振，屬於正常的生理現象。一般出牙結束後，不適症狀即可消失，可以適當給寶寶補充鋅，以促進食慾。如果寶寶長時間食慾不振、長牙緩慢、精神萎靡，也可能由於消化不良或缺鈣所致，需要具體情況具體分析。家長應密切關注寶寶的情況，必要時到正規醫院小兒內科就診。根據具體情況及時給寶寶新增輔食或補充鈣質，以促進寶寶身體發育。
寶寶出牙期間，家長可以給寶寶食用具有磨牙功能的餅乾，同時需注意將寶寶的手清洗乾淨，指甲剪平以保證衛生。
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