斑禿多久進入靜止恢復期，與患者的具體情況有關，不可一概而論。
斑禿主要指頭皮出現帶狀、斑片狀的環形脫髮，絕大多數患者隨著時間的推移可以逐漸自我康復。一般經3-4個月斑禿可進入靜止恢復期，此時斑禿停止發展並可長期保持原狀，禿髮區周圍的毛髮附著相對堅固，同時脫髮區開始生長毛髮。若患者病情較重，通常不可自我修復，需要6-12個月甚至數年的治療才可進入靜止恢復期。
如果出現斑禿，建議患者不要有過重的精神負擔，大部分可以治癒。另外，在日常生活中需要保證充足的睡眠與休息，精神放鬆，心情舒暢。注意飲食營養的均衡，避免過多食用辛辣、肥膩的食物。
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