一天一根菸多久肺會變黑，主要根據患者的個人體質情況而定。具體變黑時間無法明確，不可一概而論。
煙中含有大量的尼古丁、焦油、一氧化碳，及其他有害物質。一天一根菸，一般情況下肺部可能在3年之內出現變黑的現象。有些人身體代謝較差，可能1-2年肺部就會變黑，具體時間因人而異。長期吸入煙霧的患者會出現呼吸道假復層纖毛柱狀上皮鱗狀化生，使痰液難以排出，可逐漸形成慢性阻塞性肺病、肺氣腫，且肺部惡性腫瘤的發病機率呈顯著升高。
因此，不建議患者長期吸菸，應儘早戒菸，同時多呼吸一些新鮮空氣，以增強肺內的呼吸迴圈，從而幫助排出肺內有害物質，有利於身體健康。
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