產後漏尿多與盆底鬆弛相關,一般在產後1-2個月可以自愈,但具體時間因人而異,不可一概而論。
產後漏尿即產後尿失禁,主要由於妊娠期盆底韌帶鬆弛,導致恥骨尿道韌帶鬆弛,盆底結構難以維持其固有功能而引起的無意識排尿症狀。建議患者在平時保持良好的心態,調節心境和情緒,培養合理規律的飲食習慣,多進食蔬菜水果,粗纖維食物,每日飲水2000-2500ml,防止便祕,以免引起腹壓增高。定時排空膀胱,不憋尿,避免過重的體力勞動和運動等。此外,還可以堅持進行盆底肌鍛鍊,如縮肛運動,每日最佳鍛鍊強度及頻率因人而異。總之,產後尿失禁通常在產後1-2個月可自行恢復,症狀嚴重者可持續1-2年,甚至更長時間。
建議產後漏尿的患者定期到醫院進行復查,如果症狀嚴重或長時間未能自愈,建議及時進行手術治療。
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